Hip-Hop Kurse

 Intro:  

WarmUp:  YOUTUBE LINK

Choreo:    YOUTUBE LINK

Für Mädchen* von 9 bis 13 Jahren beinhaltet der Hip-Hop Kurs folgendes:

• Aufwärmphase
• Kreative Einheit (eigene Tänze ausdenken)
• Einzelne Moves/ Tänze einüben
• Je nach Wunsch oder Können werden Choreografien eingeübt

Für Mädchen* ab 14 Jahren beinhaltet der Hip-Hop-Kurs folgendes:

• Aufwärmphase
• Krafttraining und Dehnübungen
• Arbeit an einer Choreografie

Bei den Trainingseinheiten kann sich das Selbstbewusstsein der Mädchen* entfalten, die eigene Kreativität gefördert und Talente ausgebaut werden. Dabei ist der sportliche Teil auch sehr wichtig, denn sportliche Aktivitäten helfen die Spannungen abzubauen. Bei beiden Tanzkursen läuft Hip-Hop und Dance Hall Musik.